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商品訊息描述

商品原廠型號:EF-N930FPSEGTW LED View COVER

品牌名稱:Galaxy【Note7】原廠皮套【LED皮革翻頁式】感應皮套

供應商:東訊股份有限公司、遠傳電信、台灣三星盒裝公司貨【隨機出貨，不挑代理商】

包裝:Samsung 原廠盒裝

產地:越南

【貼心提醒】

【此商品為原廠盒裝，附NFC晶片特殊商品】此商品您享有商品到貨七天猶豫期(鑑賞期)，但鑑賞期不等於試用期。

此商品凡經【拆封、雷射標籤切開或移除】，等同使用，一律不接受辦理退換貨。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

陳浩瑋陪粉絲瘋世足懷特曾經想踹他

記者王怡翔／台北報導

台灣國腳陳浩瑋22日晚間在信義區展演空間舉辦球迷會，與死忠球迷一同欣賞世界盃巴西對決哥斯大黎加的小組賽，台灣男足總教練懷特和足協秘書長陳威任也出席助陣，陳浩瑋逐桌與球迷拍照，並舉行有獎徵答互動。

▲陳浩瑋舉辦球迷會，台灣男足總教練懷特現身力挺。（圖／記者王怡翔攝影）

足協理事長陳威任和台灣男足教頭懷特則擔任特別來賓，懷特上台時回憶過去和陳浩瑋的接觸，他開玩笑說：「第一次碰到陳浩瑋，是我在當關島總教練的時候，我和我的選手說，『看到他就踹他』；第二次次我在上海當總教練，同樣的還是『看到他就踹他』，現在我們在一起，當然不能再踹他了！」讓全場球迷哈哈大笑。

陳浩瑋前些日子才和台灣男足出戰印度英雄盃，懷特表示，雖然這次出去比賽以年輕球員為主，但陳浩偉的表現非常突出，懷特感謝他的貢獻，也透露，目前有英國的球隊想要招攬他，也祝福他有更好的發展。

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關於增肌需要的高蛋白，應瞭解的8個基礎知識

(圖片取自pixabay)

講到增肌、重訓，往往會接觸到一個營養品 ─ 高蛋白，據說有助於增長肌肉，但也有人說吃高蛋白容易變胖，這是怎麼回事？

什麼是高蛋白？

基本上所謂的高蛋白就是「富含蛋白質的粉末」，很多人在重訓後會喝混入高蛋白的水或柳橙汁，以快速增肌。

高蛋白有的取自牛奶，有的取自大豆，功能有所不同。如果要從事肌力訓練，一般建議吃從牛奶提取的高蛋白，若要減肥則適合吃從大豆提取的高蛋白。

日常食物裡就有蛋白質，為何要特意吃高蛋白？

雞肉、蛋白、大豆等食物都是優良的蛋白質來源，那為何要吃高蛋白？這是因為要從日常食物中攝取蛋白質比較困難，雖然魚、蛋、大豆有豐富的蛋白質，但也擁有脂肪。即便是大豆，其脂肪與蛋白質的比例仍然偏高。雖然攝取脂肪並不是壞事，但若想鍛練肌肉而大量攝取蛋白質，那些偏多的脂肪就很礙事了，所以要以高蛋白有效地攝取蛋白質。

為何吃高蛋白會變胖？

補充大量蛋白質是為了修復重訓後些微受損的肌肉，並進一步增長肌肉，但如果運動量不夠，補充過量的高蛋白會適得其反，使身材變胖。

除了蛋白質，胺基酸也有效果

吃高蛋白是為了補充蛋白質，而胺基酸就是組成蛋白質的小分子，所以也有人以攝取胺基酸來增肌。蛋白質被小腸吸收後會以胺基酸的型態進入血液裡，這個過程約需兩個小時，而胺基酸最快在30分鐘後就會進入血液中。所以說，兩者的差別在於補充血液內胺基酸的速度。妥善分配高蛋白與胺基酸的攝取比例與時機，能使血液內的胺基酸保持恆定。

胺基酸最好在空腹時服用

胺基酸能快速補充血液裡的胺基酸，所以適合在體能訓練時服用。另外，餐後服用胺基酸會降低其吸收速度，所以一般建議在餐前或空腹時服用。

牛奶提取的高蛋白分成酪蛋白與乳清蛋白

從牛奶裡提取的高蛋白分為酪蛋白與乳清蛋白，前者吸收較慢，後者較快。較講究的人會同時攝取兩種高蛋白，以長時間維持血液內胺基酸的濃度。

從大豆提取的蛋白質是不是比較差？特價商品限量不等人的

雖然動物性蛋白質比較優質，吸收速率快，更適合增肌目的。但提取自大豆的植物性蛋白質也有其優點，可以降低膽固醇、助於燃脂，且喝了不容易有飢餓感，所以未必植物性蛋白質就比較差，端看攝食的目的。

聽過胜肽嗎？

還有一種叫做胜肽的物質，也能增加血液中的胺基酸。其實胜肽就是連在一起的胺基酸，胺基酸連結數少於十個的稱為「寡胜肽」，而蛋白質是由50個以上的胺基酸連結而成的。兩個胺基酸相連的二胜肽與三個胺基酸相連的三胜肽，其於體內的吸收路徑與胺基酸不一樣，有些比胺基酸更快吸收。

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